Relationsbikten

24. Självkänsla vs. självförtroende - Första delen i en serie om hur du stärker din självkänsla

June 11, 2021

Första avsnittet i en serie om självkänsla. I veckans avsnitt berättar bland annat jag om hur jag har varit haft en prestationsbaserad självkänsla. Hur det innebar att jag jobbade ihjäl mig bara för att få höra några vänliga ord som jag ändå inte tog till mig. Vi pratar om Rozzes höga självförtroende och varför vi tror att män oftast har högre självförtroende än kvinnor. Välkommen till veckans avsnitt! 

 

Böcker som vi refererar till i podden: 

- Ditt inre centrum - Marta Cullberg Weston

- Lev som du vill och inte som du lärt dig  - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko 

 

 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App